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Journée Gestion du stress – relaxation et méditation Mindfulness

7 avril - 8 h 00 min / 17 h 00 min

80eur

Objectifs : Évacuer les tensions et retrouver un équilibre corps – mental et une sérénité

Moyens : Basée sur des techniques de Relaxation, de Sophrologie, de QI Gong, d’auto-hypnose, et de méditation pleine conscience (Minfulness)

Dates en Isère – à Theys ou Goncelin

2 Formules :  en journée  – le dimanche de 9h à 17h – à Theys en Belledonne

en soirée de 18h à 21h – à Goncelin

Dates en Charente – à Saint Georges- Ile d’Oléron

Inscription nous consulter

  • Public adultes – pas de pré-requis

  • de 9h à 17h à L’Adret – 38570 THEYS  — Tarif : 70€ + 10 € repas et pauses

  • de 18h à 21h  – 3 place du Breuil – 38570 Goncelin — Tarif : 30 euros (carte annuelle – 10 euros offert)
  • de 18h à 21h à La Brée – 17840 La Brée Les Bains — Tarif : 30€

  • Tenue confortable conseillée + une serviette ou plaid
  • A Theys : Possibilité d’hébergement le samedi soir (tarif stage : 45€ – petit déjeuner compris) – place limitée

Détails

Date :
7 avril
Heure :
8 h 00 min / 17 h 00 min
Prix :
80eur
Site Web :
https://www.coolandzen.fr/stages-ateliers-cours/stage-relaxation-et-m%C3%A9ditation/

Lieu

Theys
L'Adret
Theys, 38570 France

Organisateurs

THERY VALERIE
THERY FREDERIC